肩甲骨はがし

2025年11月01日 /

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こんにちは。

パルモ大井町整骨院の島田です。

今月も健康に役立つ情報をお届けしてまいります。

みなさんは、「肩甲骨はがし」という施術を受けたことがあるでしょうか？

“はがし”などと穏やかでない名前から、ケガしないの？大丈夫？と思われそうですが、硬くなった肩周辺の筋肉をほぐし、狭まってしまった可動を取り戻す施術です。

決してケガをするような内容ではありませんからご安心ください。

肩甲骨はがしには、うれしい効果がたくさんありますので、今回はその一例をご紹介します。

はじめに肩甲骨はがしによって、背部、頸部のつらい症状の改善に高い効果が期待できます。

すでに経験された方はご存じでしょうが、肩甲骨まわりの筋肉をていねいにストレッチしていきます。

セルフケアでは届かない筋肉までしっかり伸ばしていきますので、まだ一度も試したことのない方は、ぜひこの機会にご利用ください。

肩甲骨まわりの筋肉を自在に動かせるようになると、猫背気味の姿勢の改善にもつながります。

背中が丸まって動かなくなってしまった場合、対処を怠れば肩甲骨の可動性はほとんど見込めません。

悪い姿勢を改善したい方は、お気軽に当院までご相談ください。

著者 Writer

院長：島田大雅（しまだたいが）: 生年月日：1992年3月18日
血液型：O型
趣味：野球、温泉、トレーニング
出身地：東京
得意な施術：頸部、腰部、肩関節、膝

患者さんへの一言：トレーニング、セルフケア、身体の悩みなどいつでもご相談お待ちしています。
一緒に痛みを改善してずっと健康で入れる身体を作っていきましょう！

座右の銘：激流を制するのは静水

施術家としての思い：一人でも多くの人に痛める前以上に
健康になってほしいと思っています。

施術へのこだわり：患者さんの不安をなくし痛みを取る、そしてよい状態を提供する事です。

【経歴】
2014年法政大学スポーツ健康学部スポーツ健康学科卒
2016年関東柔道整復専門学校卒
2016年～2017年武蔵境中央整骨院にて勤務
2017年～2018年武蔵境南口整骨院にて勤務
2018年阿佐ヶ谷中央整骨院にて勤務
2018年～2019年武蔵境南口整骨院にて勤務
2019年～2021年高円寺こうしん整骨院にて勤務
2021年～パルモ大井町整骨院にて勤務

【資格】
2015年 TRX運動指導資格取得
2016年柔道整復師免許取得

院名：パルモ大井町整骨院

住所：〒140-0014 東京都品川区大井4-2-3

最寄：JR大井町駅徒歩3分

駐車場：なし

定休日は日曜です