心身ともに健康を目指しましょう！
京浜東北線・りんかい線「大井町駅」から徒歩3分。
パルモ大井町整骨院は、「ここに来てよかった」と感じていただけるような院を目指して日々患者さんの身体の不調に真摯に向き合い施術を行っています。
慢性化してしまった肩や腰の痛み、関節の痛み、スポーツ中のケガなどにぜひお気軽にご相談ください。
パルモ大井町整骨院は、「ここに来てよかった」と感じていただけるような院を目指して日々患者さんの身体の不調に真摯に向き合い施術を行っています。
慢性化してしまった肩や腰の痛み、関節の痛み、スポーツ中のケガなどにぜひお気軽にご相談ください。
パルモ大井町整骨院からのお知らせ News
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- 2020.7.01 ニュース おウチにいながら健康づくりのヒントがワカル！見られる！「CMCGROUP」動画チャンネル～生活指導編より～
◆正しい座り方とは？
負担の少ない座り方のポイントは、股関節と背中の関係を90度にすること！◆正しい寝相とは？
みんなの寝相は違っても低い枕、背骨がねじれた状態はNG！
理想は就寝中も背中がまっすぐなこと。◆オマケ
夏はオリゴ糖や食物繊維・ビタミンB群が豊富に含まれる甘酒で免疫力をアップ！
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- 2020.6.01 ニュース ストレートネックにご用心！
◆ ストレートネック度チェック
・壁を背にして立位姿勢をとる
・首を倒さないと後頭部が壁につかない→ストレートネックの疑い◆ リセット法（疲れを感じた時に５回程度）
オフィスで
・イスに座って両手を上げる
・息を吐きながら上半身を後ろに反らす◆ タオルを使って
・首の後ろにタオルをまわす
・タオルを斜め上に引いて、首を後ろに倒す
・うなずくように頭を下げ10秒程度キープ
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- 2020.5.29 ニュース ホームページをリニューアルしました
はじめまして。
パルモ大井町整骨院です。この度ホームページをリニューアルいたしました。
こちらでは定休日のご案内や、皆さんの健康のお役に立てる情報を載せていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
