施術時間帯による効果の違い

2026年04月01日 /

みなさん、こんにちは。パルモ大井町整骨院の島田です。

今月も健康新聞をお手に取ってくださり、誠にありがとうございます。
毎号、健康に役立つ情報をお届けしていますが、今回は、施術を受ける時間帯による効果の違いについてです。

みなさんは当院を利用する時間をどのように決めているでしょうか？

多くの方が隙間時間や通えるタイミングで通院しており、いつ受診しても同じだと思われるかもしれませんが、実は施術の目的によっておすすめの時間帯があります。
代表的な症例でご紹介します。

ぎっくり腰などの急性症状に対する施術の場合、圧倒的に午前中がおすすめです。
身体は問題がなければ、体温の上昇とともに動いてくれますが、痛みを抱えていたら、これを緩和しないと、ツラさで一日が台無しになる可能性はもちろん、起床直後は筋肉に硬さが残り、動きにくさを引きずってしまいます。

特に急性症状の方は、午前中のうちに筋肉を無理なく動かせるようにできれば、患部への負荷を極力軽減することにもつながります。

それぞれの症状によって施術の効果を高められる時間帯がありますので、ご自身にとってのベストタイミングを知りたい方は、お気軽にご相談ください。

著者 Writer

院長：島田大雅（しまだたいが）: 生年月日：1992年3月18日
血液型：O型
趣味：野球、温泉、トレーニング
出身地：東京
得意な施術：頸部、腰部、肩関節、膝

患者さんへの一言：トレーニング、セルフケア、身体の悩みなどいつでもご相談お待ちしています。
一緒に痛みを改善してずっと健康で入れる身体を作っていきましょう！

座右の銘：激流を制するのは静水

施術家としての思い：一人でも多くの人に痛める前以上に
健康になってほしいと思っています。

施術へのこだわり：患者さんの不安をなくし痛みを取る、そしてよい状態を提供する事です。

【経歴】
2014年法政大学スポーツ健康学部スポーツ健康学科卒
2016年関東柔道整復専門学校卒
2016年～2017年武蔵境中央整骨院にて勤務
2017年～2018年武蔵境南口整骨院にて勤務
2018年阿佐ヶ谷中央整骨院にて勤務
2018年～2019年武蔵境南口整骨院にて勤務
2019年～2021年高円寺こうしん整骨院にて勤務
2021年～パルモ大井町整骨院にて勤務

【資格】
2015年 TRX運動指導資格取得
2016年柔道整復師免許取得

院名：パルモ大井町整骨院

住所：〒140-0014 東京都品川区大井4-2-3

最寄：JR大井町駅徒歩3分

駐車場：なし

土・祝：9:00～16:45
定休日：日曜