不調の原因

2026年03月01日 /

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みなさん、こんにちは。

パルモ大井町整骨院の島田です。

本日も健康新聞をお手に取ってくださり、誠にありがとうございます。

今月もみなさんの健康に役立つ情報をお届けいたします。

今回は、不調の原因のよくあるパターンをご紹介します。

日頃、患者さんへの問診で、お聞きすることがあります。

痛みの原因について心当たりがないかをお尋ねすると、大半の方が「わからない」と答えます。

しかし、その裏には、体力年齢の老化が考えられます。

身体を痛めたときは「年のせい」だと思っても、面と向かってお話をすると、「原因？わかりません…」となってしまう方が少なくないようです。

気を悪くされたら申し訳ございません。

ちなみに自分も同じ部類です。仕事柄、身体の痛みに関しての知識は有しておりますが、そんな私でも風邪を引いたりして原因を聞かれたら、たぶん「？」となります。

しかし、そこには体力年齢の高齢化というはっきりした原因がいます。

加齢に伴い体力が衰えて痛みが生じている方にお伝えします。

体力年齢の老化を少しでも緩やかに、痛みのない身体をつくるポイントは、「柔軟性・筋力・体重」です。

この３つを少しでも若い頃に近づけましょう。

著者 Writer

院長：島田大雅（しまだたいが）: 生年月日：1992年3月18日
血液型：O型
趣味：野球、温泉、トレーニング
出身地：東京
得意な施術：頸部、腰部、肩関節、膝

患者さんへの一言：トレーニング、セルフケア、身体の悩みなどいつでもご相談お待ちしています。
一緒に痛みを改善してずっと健康で入れる身体を作っていきましょう！

座右の銘：激流を制するのは静水

施術家としての思い：一人でも多くの人に痛める前以上に
健康になってほしいと思っています。

施術へのこだわり：患者さんの不安をなくし痛みを取る、そしてよい状態を提供する事です。

【経歴】
2014年法政大学スポーツ健康学部スポーツ健康学科卒
2016年関東柔道整復専門学校卒
2016年～2017年武蔵境中央整骨院にて勤務
2017年～2018年武蔵境南口整骨院にて勤務
2018年阿佐ヶ谷中央整骨院にて勤務
2018年～2019年武蔵境南口整骨院にて勤務
2019年～2021年高円寺こうしん整骨院にて勤務
2021年～パルモ大井町整骨院にて勤務

【資格】
2015年 TRX運動指導資格取得
2016年柔道整復師免許取得

院名：パルモ大井町整骨院

住所：〒140-0014 東京都品川区大井4-2-3

最寄：JR大井町駅徒歩3分

駐車場：なし

定休日は日曜です