足裏に隠された秘密

2025年07月01日 /

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みなさん、こんにちは。

パルモ大井町整骨院の島田です。

毎号、健康新聞をお手に取ってくださりありがとうございます。

今回もみなさんの健康に役立つ情報をお届けいたします。

今月は足裏に関する話題をお届けいたします。

みなさんは、足裏が健康にどれほどの影響を及ぼすかご存知でしょうか？

特に仕事などの都合で立っている方は、しっかり読んでください。

まず、足裏のどこに重心があるかによってその方の姿勢がほぼ決定づけられます。

なぜなら、立っているときに地面と接しているのは足裏だけだからです。

前方方向に重心が偏っている場合、上体が後方寄りでなければバランスが保てなくなります。

その結果、反り腰などの不良姿勢を引き起こすことになります。

そうした意味でも足裏にかかるバランスの不均衡を整えることは、生活動作の安定と不調の防止に大きな意味を持っています。

また、身体が安定性を獲得すれば、スポーツでのパフォーマンスにもよい影響を与えてくれます。

試しに素足で立ったときに両足の母指球、小指球、踵に均等に重心が乗っているか確認してみましょう。

足裏に部分的な皮膚の硬さが見られる方は、すでに姿勢のズレが進行している可能性があります。

著者 Writer

院長：島田大雅（しまだたいが）: 生年月日：1992年3月18日
血液型：O型
趣味：野球、温泉、トレーニング
出身地：東京
得意な施術：頸部、腰部、肩関節、膝

患者さんへの一言：トレーニング、セルフケア、身体の悩みなどいつでもご相談お待ちしています。
一緒に痛みを改善してずっと健康で入れる身体を作っていきましょう！

座右の銘：激流を制するのは静水

施術家としての思い：一人でも多くの人に痛める前以上に
健康になってほしいと思っています。

施術へのこだわり：患者さんの不安をなくし痛みを取る、そしてよい状態を提供する事です。

【経歴】
2014年法政大学スポーツ健康学部スポーツ健康学科卒
2016年関東柔道整復専門学校卒
2016年～2017年武蔵境中央整骨院にて勤務
2017年～2018年武蔵境南口整骨院にて勤務
2018年阿佐ヶ谷中央整骨院にて勤務
2018年～2019年武蔵境南口整骨院にて勤務
2019年～2021年高円寺こうしん整骨院にて勤務
2021年～パルモ大井町整骨院にて勤務

【資格】
2015年 TRX運動指導資格取得
2016年柔道整復師免許取得

院名：パルモ大井町整骨院

住所：〒140-0014 東京都品川区大井4-2-3

最寄：JR大井町駅徒歩3分

駐車場：なし

定休日は日曜です